游老師 2014/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

游老師桃園
ID 11803

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11.6 km | 01:02:18 | 05:23/km

日期: 2014-10-12 06:52 - 卡路里: 742 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 87%

Pace: 05'45" / 05'04" / 05'20" / 05'19" / 05'30" / 05'40" / 05'39" / 05'31" / 05'30" / 05'27" / 04'56" / 04'37" /

10月累積里程 : 141.65 km

XT 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'04"	00:10'49"
3	05'20"	00:16'09"
4	05'19"	00:21'28"
5	05'30"	00:26'58"
6	05'40"	00:32'38"
7	05'39"	00:38'17"
8	05'31"	00:43'48"
9	05'30"	00:49'18"
10	05'27"	00:54'45"
11	04'56"	00:59'41"
11.6	04'37"	01:02'18"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"