6.8 km | 01:24:15 | 12:23/km日期: 2014-10-20 05:16 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
Pace: 06'20" / 31'45" / 12'29" / 12'38" / 12'10" / 17'48" / 12'45" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'20" | 1000 / 1000 |
2 | | 12'36" (+06'16") | 1000 / 2000 |
3 | | 12'27" (+06'07") | 1000 / 3000 |
4 | | 12'38" (+06'18") | 1000 / 4000 |
5 | | 12'10" (+05'50") | 1000 / 5000 |
6 | | 17'47" (+11'27") | 1000 / 6000 |
7 | | 12'45" (+06'25") | 802 / 6802 |
10月累積里程 :
335.37 km asics TJR833-0119 累積 :
493.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'20" | 00:06'20" |
2 | 31'45" | 00:38'05" |
3 | 12'29" | 00:50'34" |
4 | 12'38" | 01:03'12" |
5 | 12'10" | 01:15'22" |
6 | 17'48" | 01:33'10" |
6.8 | 12'45" | 01:43'24" |