施美儀 2020/07/23 訓練日誌 | Marathon's World

施美儀台中
ID 418272

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7.0 km | 00:45:24 | 06:28/km

日期: 2020-07-23 20:09 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'48" / 06'14" / 06'16" / 06'09" / 06'01" / 06'06" / 07'52" / 05'00" /

基本訓練

7月累積里程 : 79.19 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Danny(蕭遙) 和馬力歐說推

·

Danny(蕭遙) 晚安-孜孜不倦愛好運動，自主練習愉快。

2020-07-23 21:05 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'14"	00:13'02"
3	06'16"	00:19'18"
4	06'09"	00:25'27"
5	06'01"	00:31'28"
6	06'06"	00:37'34"
7	07'52"	00:45'26"
7.0	04'33"	00:45'29"

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