3.5 km | 00:50:22 | 14:14/km日期: 2020-07-21 19:25 - 平均心率: 101 - 卡路里: 191 Cal - 總步數: 11140 - 平均步頻: 221 - 平均步幅: 31 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 69%
Pace: 14'59" / 13'59" / 13'25" / 14'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'58" (+01'35") | 1001 / 1001 | 220 / 30 |
| 2 | | 13'56" (+00'33") | 1003 / 2004 | 228 / 31 |
| 3 | | 13'23" | 1001 / 3006 | 227 / 32 |
| 4 | | 14'49" (+01'26") | 537 / 3543 | 198 / 33 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 61.02 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'59" | 00:14'59" |
| 2 | 13'59" | 00:28'58" |
| 3 | 13'25" | 00:42'23" |
| 3.5 | 14'51" | 00:50'22" |
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