12.0 km | 01:15:30 | 06:16/km日期: 2020-07-21 19:19 - 平均心率: 167 - 卡路里: 617 Cal - 總步數: 13138 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 81%
Pace: 06'17" / 06'18" / 06'18" / 06'29" / 06'06" / 06'16" / 06'43" / 06'11" / 06'16" / 06'10" / 05'14" / 06'04" / 29'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'16") | 1001 / 1001 | 170 / 93 |
| 2 | | 06'18" (+00'17") | 1007 / 2009 | 171 / 92 |
| 3 | | 06'13" (+00'12") | 1004 / 3013 | 173 / 92 |
| 4 | | 06'28" (+00'27") | 1001 / 4014 | 171 / 90 |
| 5 | | 06'07" (+00'06") | 1007 / 5022 | 174 / 93 |
| 6 | | 06'10" (+00'09") | 1003 / 6025 | 176 / 91 |
| 7 | | 06'44" (+00'43") | 1006 / 7032 | 174 / 84 |
| 8 | | 06'08" (+00'07") | 1004 / 8036 | 175 / 92 |
| 9 | | 06'14" (+00'13") | 1005 / 9042 | 173 / 92 |
| 10 | | 06'07" (+00'06") | 1006 / 10048 | 175 / 93 |
| 11 | | 06'01" | 1002 / 11051 | 175 / 94 |
| 12 | | 06'02" (+00'01") | 1003 / 12055 | 175 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
234.32 km 
yy 白15 累積 :
851.8 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'18" | 00:12'35" |
| 3 | 06'18" | 00:18'53" |
| 4 | 06'29" | 00:25'22" |
| 5 | 06'06" | 00:31'28" |
| 6 | 06'16" | 00:37'44" |
| 7 | 06'43" | 00:44'27" |
| 8 | 06'11" | 00:50'38" |
| 9 | 06'16" | 00:56'54" |
| 10 | 06'10" | 01:03'04" |
| 11 | 05'14" | 01:08'18" |
| 12 | 06'04" | 01:14'22" |
| 12.0 | 29'12" | 01:15'30" |
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