5.6 km | 00:41:27 | 07:22/km日期: 2020-07-21 20:25 - 平均心率: 159 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 00'05" / 07'43" / 06'39" / 06'56" / 07'06" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'30" (+01'45") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'45" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'58" (+00'13") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'10" (+00'25") | 792 / 5620 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 21.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'05" | 00:00'05" |
| 2 | 07'43" | 00:07'48" |
| 3 | 06'39" | 00:14'27" |
| 4 | 06'56" | 00:21'23" |
| 5 | 07'06" | 00:28'29" |
| 5.6 | 07'00" | 00:32'50" |
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