筱芬 2020/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

筱芬新北市
ID 296725

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5.2 km | 00:38:42 | 07:24/km

日期: 2020-07-20 21:16 - 地點: 甜甜圈操場 - 天氣: 風來了 - 卡路里: 211 Cal - 平均步頻: 139 - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'10" / 07'09" / 06'58" / 07'18" / 07'13" / 07'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'04"

(07'04")

07'04" (+00'11")

998 / 998

2

07'15"

(14'19")

07'13" (+00'20")

1004 / 2002

3

06'52"

(21'11")

06'53"

996 / 2998

4

07'24"

(28'35")

07'19" (+00'26")

1009 / 4008

5

07'13"

(35'48")

07'12" (+00'19")

1000 / 5008

6

01'36"

(37'24")

07'26" (+00'33")

215 / 5223

新北市

筱芬

·

翻滾吧肚子！😭😭😭

7月累積里程 : 83.01 km

Mizuno Wave Inspire 14 累積 : 948.6 km

Android - asus ASUS_X01AD 上傳 | 4 years ago

Allen Hsu, 馬鈴薯和其他 11 人說推

·

觀看另 3 則留言

林全宏早安哦，週二運動愉快

2020-07-21 06:57 ·

1 個人推

陳向榮跑步愉快！

2020-07-21 09:09 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	07'09"	00:14'19"
3	06'58"	00:21'17"
4	07'18"	00:28'35"
5	07'13"	00:35'48"
5.2	07'09"	00:37'24"

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