6.1 km | 00:41:27 | 06:50/km日期: 2020-07-20 21:10 - 平均心率: 143 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'29" / 06'41" / 07'03" / 07'01" / 06'54" / 06'57" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" | 57 / 6058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 36.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'41" | 00:13'10" |
| 3 | 07'03" | 00:20'13" |
| 4 | 07'01" | 00:27'14" |
| 5 | 06'54" | 00:34'08" |
| 6 | 06'57" | 00:41'05" |
| 6.1 | 06'35" | 00:41'28" |
展開計圈分析
留言 
