張慶東 2020/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

張慶東基隆
ID 505299

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3.4 km | 00:48:09 | 14:22/km

日期: 2020-07-20 20:57 - 卡路里: 181 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 15'20" / 13'55" / 13'30" / 15'25" /

基本訓練

7月累積里程 : 50.13 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'20"	00:15'20"
2	13'55"	00:29'15"
3	13'30"	00:42'45"
3.4	15'13"	00:48'09"

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