8.1 km | 00:56:53 | 07:02/km日期: 2020-07-19 20:31 - 平均心率: 153 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'17" / 07'30" / 06'59" / 07'06" / 07'10" / 06'52" / 06'50" / 06'36" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'36" | 86 / 8086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 89.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'30" | 00:14'47" |
| 3 | 06'59" | 00:21'46" |
| 4 | 07'06" | 00:28'52" |
| 5 | 07'10" | 00:36'02" |
| 6 | 06'52" | 00:42'54" |
| 7 | 06'50" | 00:49'44" |
| 8 | 06'36" | 00:56'20" |
| 8.1 | 06'45" | 00:56'55" |
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