筱芬 2020/07/19 訓練日誌 | Marathon's World

筱芬新北市
ID 296725

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5.3 km | 00:36:58 | 06:56/km

日期: 2020-07-19 18:51 - 地點: 甜甜圈操場 - 天氣: 悶熱有風 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 29°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'51" / 06'44" / 07'00" / 06'35" / 06'43" / 06'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'44"

(06'44")

06'48" (+00'17")

988 / 988

2

06'51"

(13'35")

06'43" (+00'12")

1018 / 2006

3

07'00"

(20'35")

07'02" (+00'31")

993 / 3000

4

06'35"

(27'10")

06'31"

1009 / 4010

5

06'43"

(33'53")

06'41" (+00'10")

1003 / 5014

6

02'02"

(35'55")

06'35" (+00'04")

308 / 5322

新北市

筱芬

·

今天偷懶！😁😁😁

7月累積里程 : 83.01 km

Mizuno Wave Inspire 14 累積 : 948.6 km

Android - asus ASUS_X01AD 上傳 | 4 years ago

Allen Hsu, 偶然和其他 11 人說推

·

觀看另 1 則留言

莊玉麟筱芬運動愉快，早安哦^ ^

2020-07-20 08:56 ·

1 個人推

林全宏午安哦，週一運動愉快

2020-07-20 14:58 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'44"	00:13'35"
3	07'00"	00:20'35"
4	06'35"	00:27'10"
5	06'43"	00:33'53"
5.3	06'17"	00:35'55"

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