5.2 km | 00:39:51 | 07:37/km日期: 2020-06-20 18:44 - 平均心率: 139 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 10'41" / 07'22" / 06'21" / 06'57" / 10'29" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'26" (+02'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'21" (+06'00") | 228 / 5228 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 45.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'41" | 00:10'41" |
| 2 | 07'22" | 00:18'03" |
| 3 | 06'21" | 00:24'24" |
| 4 | 06'57" | 00:31'21" |
| 5 | 10'29" | 00:41'50" |
| 5.2 | 11'54" | 00:44'33" |
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