李國禎 2014/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

李國禎台中
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8.1 km | 01:03:20 | 07:46/km

日期: 2014-10-18 07:25 - 地點: 蝙蝠洞136道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 477 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%

Pace: 07'28" / 07'24" / 08'12" / 11'24" / 08'16" / 07'12" / 06'12" / 06'20" / 05'58" /

10月累積里程 : 106.78 km

DIADORA 累積 : 1117.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Archong, Andy Tsang 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	07'24"	00:14'52"
3	08'12"	00:23'04"
4	11'24"	00:34'28"
5	08'16"	00:42'44"
6	07'12"	00:49'56"
7	06'12"	00:56'08"
8	06'20"	01:02'28"
8.1	05'57"	01:03'20"

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