愛運動但跑不動 2020/07/18 訓練日誌 | Marathon's World

愛運動但跑不動台北市
ID 368841

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愛運動但跑不動

10.1 km | 01:28:20 | 08:43/km

日期: 2020-07-18 19:27 - 卡路里: 865 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'22" / 07'15" / 07'22" / 07'20" / 09'06" / 08'40" / 11'01" / 08'46" / 10'52" / 09'09" / 12'13" /

基本訓練

7月累積里程 : 12.20 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

愛運動但跑不動

2020-08-02 22:35 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	07'15"	00:14'37"
3	07'22"	00:21'59"
4	07'20"	00:29'19"
5	09'06"	00:38'25"
6	08'40"	00:47'05"
7	11'01"	00:58'06"
8	08'46"	01:06'52"
9	10'52"	01:17'44"
10	09'09"	01:26'53"
10.1	12'44"	01:28'21"

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