5.2 km | 00:44:35 | 08:31/km日期: 2020-07-17 20:22 - 平均心率: 116 - 卡路里: 282 Cal - 總步數: 9170 - 平均步頻: 205 - 平均步幅: 56 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 63%
Pace: 10'33" / 09'19" / 07'39" / 06'51" / 07'38" / 11'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'30" (+03'41") | 1005 / 1005 | 212 / 44 |
| 2 | | 09'18" (+02'29") | 1000 / 2006 | 214 / 50 |
| 3 | | 07'36" (+00'47") | 1004 / 3010 | 201 / 65 |
| 4 | | 06'49" | 1004 / 4015 | 189 / 77 |
| 5 | | 07'39" (+00'50") | 1006 / 5021 | 198 / 65 |
| 6 | | 10'57" (+04'08") | 226 / 5248 | 221 / 41 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
170.13 km 
大副的家 三代丫拖(黑) 累積 :
2285.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'33" | 00:10'33" |
| 2 | 09'19" | 00:19'52" |
| 3 | 07'39" | 00:27'31" |
| 4 | 06'51" | 00:34'22" |
| 5 | 07'38" | 00:42'00" |
| 5.2 | 11'23" | 00:44'35" |
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