林心嵐 2020/07/18 訓練日誌 | Marathon's World

林心嵐新北市
ID 464976

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5.0 km | 00:37:26 | 07:26/km

日期: 2020-07-18 17:44 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 33°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'25" / 07'05" / 07'32" / 07'50" / 08'01" / 02'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'20"

(06'20")

06'22"

992 / 992

2

07'04"

(13'24")

07'02" (+00'40")

1003 / 1995

3

07'38"

(21'02")

07'34" (+01'12")

1008 / 3004

4

07'50"

(28'52")

07'47" (+01'25")

1005 / 4009

5

08'01"

(36'53")

07'59" (+01'37")

1003 / 5013

6

00'05"

(36'58")

05'15"

15 / 5028

7月累積里程 : 36.69 km

Android - HUAWEI BLA-L29 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	07'05"	00:13'30"
3	07'32"	00:21'02"
4	07'50"	00:28'52"
5	08'01"	00:36'53"
5.0	02'52"	00:36'58"

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