陳逸恒 2020/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

陳逸恒基隆
ID 462552

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4.3 km | 00:32:37 | 07:31/km

日期: 2020-07-17 20:23 - 卡路里: 234 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 64%

Pace: 07'08" / 07'04" / 07'35" / 07'40" / 07'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'02"

(07'02")

07'03" (+00'02")

995 / 995

2

07'02"

(14'04")

07'01"

1000 / 1996

3

07'43"

(21'47")

07'37" (+00'36")

1011 / 3007

4

07'32"

(29'19")

07'36" (+00'35")

989 / 3997

5

02'37"

(31'56")

08'00" (+00'59")

326 / 4323

7月累積里程 : 4.33 km

Android - samsung SM-N960F 上傳 | 4 years ago

旭輝鍾和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	07'04"	00:14'12"
3	07'35"	00:21'47"
4	07'40"	00:29'27"
4.3	07'40"	00:31'56"

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