5.1 km | 00:25:05 | 04:52/km日期: 2020-07-17 22:00 - 平均心率: 152 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'18" / 04'53" / 04'39" / 04'46" / 04'51" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'53" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'45" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'39" (+00'01") | 142 / 5142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 212.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 04'53" | 00:10'11" |
| 3 | 04'39" | 00:14'50" |
| 4 | 04'46" | 00:19'36" |
| 5 | 04'51" | 00:24'27" |
| 5.1 | 04'40" | 00:25'07" |
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