7.5 km | 00:46:48 | 06:16/km日期: 2020-07-17 20:13 - 平均心率: 130 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 00'18" / 02'06" / 08'47" / 11'37" / 10'15" / 14'39" / 07'30" / 07'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'52" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 02'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+05'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+05'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" (+05'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+05'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'30" (+05'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'28" (+05'22") | 456 / 7456 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
44.79 km 
NIKE Pegasus 35 累積 :
1988.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'18" | 00:00'18" |
| 2 | 02'06" | 00:02'24" |
| 3 | 08'47" | 00:11'11" |
| 4 | 11'37" | 00:22'48" |
| 5 | 10'15" | 00:33'03" |
| 6 | 14'39" | 00:47'42" |
| 7 | 07'30" | 00:55'12" |
| 7.5 | 07'29" | 00:58'37" |
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