5.0 km | 00:28:39 | 05:43/km日期: 2020-07-16 22:52 - 平均心率: 176 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'59" / 05'57" / 06'18" / 05'40" / 05'14" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'29" | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 10.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'57" | 00:11'56" |
| 3 | 06'18" | 00:18'14" |
| 4 | 05'40" | 00:23'54" |
| 5 | 05'14" | 00:29'08" |
| 5.0 | 04'07" | 00:29'09" |
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