5.9 km | 01:43:20 | 17:35/km日期: 2020-07-16 18:38 - 平均心率: 96 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 106
Pace: 07'26" / 36'08" / 13'17" / 13'44" / 18'02" / 16'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 36'05" (+28'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'16" (+05'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'44" (+06'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'01" (+10'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'55" (+09'29") | 872 / 5872 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 92.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 36'08" | 00:43'34" |
| 3 | 13'17" | 00:56'51" |
| 4 | 13'44" | 01:10'35" |
| 5 | 18'02" | 01:28'37" |
| 5.9 | 16'55" | 01:43'23" |
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