Biyu Hsu 2020/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

Biyu Hsu 新北市
ID 297940

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5.3 km | 00:55:44 | 10:29/km

日期: 2020-07-16 22:07 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 11'19" / 09'00" / 11'02" / 09'12" / 10'13" / 13'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'12"

(11'12")

11'14" (+02'14")

996 / 996

2

08'59"

(20'11")

09'00"

997 / 1994

3

10'57"

(31'08")

10'53" (+01'53")

1005 / 2999

4

09'25"

(40'33")

09'23" (+00'23")

1003 / 4002

5

10'13"

(50'46")

10'09" (+01'09")

1005 / 5008

6

04'10"

(54'56")

13'45" (+04'45")

302 / 5311

7月累積里程 : 113.68 km

Android - asus ASUS_X00ID 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'19"	00:11'19"
2	09'00"	00:20'19"
3	11'02"	00:31'21"
4	09'12"	00:40'33"
5	10'13"	00:50'46"
5.3	13'23"	00:54'56"

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