小驛 2020/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

小驛新北市
ID 236140

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8.0 km | 00:48:19 | 06:01/km

日期: 2020-07-16 21:21 - 卡路里: 519 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'03" / 05'54" / 05'52" / 06'04" / 06'28" / 06'01" / 05'57" / 05'54" / 18'20" /

基本訓練

7月累積里程 : 107.64 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'54"	00:11'57"
3	05'52"	00:17'49"
4	06'04"	00:23'53"
5	06'28"	00:30'21"
6	06'01"	00:36'22"
7	05'57"	00:42'19"
8	05'54"	00:48'13"
8.0	04'36"	00:48'24"

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