5.7 km | 00:44:50 | 07:55/km日期: 2020-07-16 19:42 - 平均心率: 137 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 10'47" / 05'56" / 09'46" / 04'30" / 04'23" / 11'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'31" (+07'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+01'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'46" (+05'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'29" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'19" (+08'56") | 655 / 5655 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
101.55 km 
NIKE Zoom Fly 3 累積 :
120.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'47" | 00:10'47" |
| 2 | 05'56" | 00:16'43" |
| 3 | 09'46" | 00:26'29" |
| 4 | 04'30" | 00:30'59" |
| 5 | 04'23" | 00:35'22" |
| 5.7 | 11'51" | 00:43'08" |
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