游慶栓 2020/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

游慶栓台中
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4.0 km | 00:33:19 | 08:17/km

日期: 2020-07-16 19:00 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 08'19" / 08'05" / 08'32" / 07'36" / 05'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'10"

(08'10")

08'10" (+00'36")

998 / 998

2

08'14"

(16'24")

08'09" (+00'35")

1008 / 2006

3

08'32"

(24'56")

08'32" (+00'58")

998 / 3004

4

07'36"

(32'32")

07'34"

1002 / 4007

5

00'06"

(32'38")

06'07"

16 / 4023

7月累積里程 : 51.34 km

Android - samsung SM-G975F 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'19"	00:08'19"
2	08'05"	00:16'24"
3	08'32"	00:24'56"
4	07'36"	00:32'32"
4.0	04'14"	00:32'38"

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