NashLee 2014/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

NashLee 新竹
ID 11340

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5.8 km | 00:33:32 | 05:47/km

日期: 2014-10-09 17:04 - 天氣: 晴 - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 79%

Pace: 05'52" / 05'52" / 05'48" / 06'02" / 05'40" / 06'05" /

10月累積里程 : 136.06 km

ASICS GEL-DS Racer 10 累積 : 613.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

吳聲志(錸德慢跑社), 黃昭耀和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'52"	00:11'44"
3	05'48"	00:17'32"
4	06'02"	00:23'34"
5	05'40"	00:29'14"
5.8	06'05"	00:34'00"

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