11.1 km | 01:06:23 | 05:59/km日期: 2020-07-16 15:38 - 地點: 新莊運動公園 - 卡路里: 747 Cal - 總步數: 11187 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 34°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'24" / 06'07" / 05'49" / 06'03" / 06'08" / 05'51" / 06'10" / 06'07" / 05'55" / 05'46" / 05'25" / 09'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+01'04") | 1003 / 1003 | 165 / 93 |
| 2 | | 06'04" (+00'43") | 1000 / 2003 | 167 / 98 |
| 3 | | 05'54" (+00'33") | 1004 / 3008 | 167 / 100 |
| 4 | | 06'04" (+00'43") | 1005 / 4013 | 167 / 98 |
| 5 | | 05'58" (+00'37") | 1008 / 5022 | 168 / 99 |
| 6 | | 05'57" (+00'36") | 1002 / 6025 | 168 / 99 |
| 7 | | 06'12" (+00'51") | 1002 / 7027 | 167 / 96 |
| 8 | | 06'05" (+00'44") | 1004 / 8032 | 169 / 97 |
| 9 | | 05'56" (+00'35") | 1005 / 9038 | 169 / 99 |
| 10 | | 05'46" (+00'25") | 1000 / 10039 | 170 / 101 |
| 11 | | 05'21" | 1006 / 11045 | 172 / 107 |
| 12 | | 04'26" | 67 / 11112 | 170 / 132 |
嚇一跳 一進運動場入口前的大樹
就在我面前硬生生的倒下
真是虛驚一場 好險喔！
7月累積里程 : 300.11 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'07" | 00:12'31" |
| 3 | 05'49" | 00:18'20" |
| 4 | 06'03" | 00:24'23" |
| 5 | 06'08" | 00:30'31" |
| 6 | 05'51" | 00:36'22" |
| 7 | 06'10" | 00:42'32" |
| 8 | 06'07" | 00:48'39" |
| 9 | 05'55" | 00:54'34" |
| 10 | 05'46" | 01:00'20" |
| 11 | 05'25" | 01:05'45" |
| 11.1 | 09'22" | 01:06'23" |
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