JD 2020/07/15 訓練日誌 | Marathon's World

JD 基隆
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6.3 km | 00:39:56 | 06:20/km

日期: 2020-07-15 21:36 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68%

Pace: 06'02" / 06'21" / 06'10" / 05'54" / 07'03" / 06'04" / 08'13" /

基本訓練
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舒壓跑一直發現人生中很多事情都是計畫趕不上變化的所以 .....

7月累積里程 : 137.30 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

陳達鈴, TestRunner 和其他 35 人說推

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觀看另 17 則留言

吳祐明跑步愉悅，身體健康！

2020-07-18 10:05 ·

Kelly🌸🌼 活在當下趕緊去逛夜市有運動吃吃喝喝放鬆也是運動😊

2020-07-22 09:03 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'21"	00:12'23"
3	06'10"	00:18'33"
4	05'54"	00:24'27"
5	07'03"	00:31'30"
6	06'04"	00:37'34"
6.4	06'21"	00:39'57"

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