7.1 km | 01:05:52 | 09:15/km日期: 2020-07-15 17:57 - 總爬升: 116 m - 平均心率: 112 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 67%
Pace: 13'22" / 07'27" / 07'34" / 08'03" / 07'57" / 07'29" / 12'12" / 14'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'36" (+06'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'02" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'56" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'11" (+04'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'58" (+06'32") | 112 / 7112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
329.44 km 
Nike Pegasus 36 累積 :
1131.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'22" | 00:13'22" |
| 2 | 07'27" | 00:20'49" |
| 3 | 07'34" | 00:28'23" |
| 4 | 08'03" | 00:36'26" |
| 5 | 07'57" | 00:44'23" |
| 6 | 07'29" | 00:51'52" |
| 7 | 12'12" | 01:04'04" |
| 7.1 | 13'58" | 01:05'38" |
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