11.0 km | 01:20:39 | 07:19/km日期: 2014-10-17 05:12 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 74%
Pace: 07'39" / 08'28" / 06'00" / 06'41" / 13'31" / 06'38" / 06'52" / 08'21" / 09'13" / 07'23" / 07'30" / 06'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'39" (+01'39") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'33" (+01'33") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'00" | 1000 / 3000 |
4 | | 06'40" (+00'40") | 1000 / 4000 |
5 | | 06'46" (+00'46") | 1000 / 5000 |
6 | | 06'37" (+00'37") | 1000 / 6000 |
7 | | 06'52" (+00'52") | 1000 / 7000 |
8 | | 08'21" (+02'21") | 1000 / 8000 |
9 | | 09'12" (+03'12") | 1000 / 9000 |
10 | | 07'23" (+01'23") | 1000 / 10000 |
11 | | 07'29" (+01'29") | 1000 / 11000 |
12 | | 07'03" (+01'03") | 5 / 11005 |
台北市Alyssa Lin
醜妹每日10K DAY.25 累積:326.7K
這兩天都有壓軸跑友現身?!
開始期待後五天會有哪些壓軸人物出現XD
今日神秘嘉賓:法哥
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醜妹團每日10K 已到了尾聲—回想起⋯
第一天的傾盆大雨、加班熬夜的隔天、明天的艱難賽事、生理期的痛苦、肌肉疲勞、酸痛還有落枕跟即將到來的冬天,就這樣渡過漫長的25天了⋯⋯
謝謝團長章小妹和醜三Kelly Wu 陪伴,你們兩位是我堅持的動力,這30天我們互相鼓勵互相打氣⋯未來還有什麼能難倒我們!哈哈哈!
我覺得我們三個⋯超威der
醜妹團萬歲
《感謝文》
每天不間斷在遠方陪我們跑著的你們,真的非常感謝
Esong Tsao Ryan Wu 許彥豪
還有熱心的 Stan Changtan 幫了我們許多的忙,陪我們跑步還要幫我們想梗XD