宋承翰 2014/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

宋承翰新北市
ID 158060

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3.6 km | 00:22:56 | 06:22/km

日期: 2014-10-16 19:59 - 地點: 大操場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 194 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 67%

Pace: 06'12" / 06'04" / 06'28" / 06'32" /

10月累積里程 : 202.46 km

MIZUNO WAVE SPACER AR4 累積 : 1839.1 km

TCX 上傳 | 10 years ago

徐福清, 江小豪和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'04"	00:12'16"
3	06'28"	00:18'44"
3.6	06'32"	00:22'40"

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