8.0 km | 00:49:57 | 06:13/km日期: 2020-07-15 19:02 - 平均心率: 157 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 32°C - 濕度: 66%
Pace: 06'42" / 06'13" / 06'10" / 06'09" / 06'01" / 06'10" / 06'06" / 06'13" / 09'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'04" (+03'03") | 27 / 8027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
177.93 km 
NIKE ZOOM Fly3(白2） 累積 :
1180.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'13" | 00:12'55" |
| 3 | 06'10" | 00:19'05" |
| 4 | 06'09" | 00:25'14" |
| 5 | 06'01" | 00:31'15" |
| 6 | 06'10" | 00:37'25" |
| 7 | 06'06" | 00:43'31" |
| 8 | 06'13" | 00:49'44" |
| 8.0 | 09'46" | 00:50'00" |
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