今天觀察到這幾次競速訓練反胃情形，一部份與這陣子「空氣乾冷」有關。今天衝刺過程隱隱還是有反胃的感覺，也是心理作祟，同時也覺喉嚨非常乾燥。如果乾燥的情形不非除，反胃噁心的感覺就愈來愈明顯。於是開始一直吞口水，噁心反胃感覺才略微減少。不管如何，找到問題的原因，就比較不擔心了。