6.1 km | 00:41:03 | 06:42/km日期: 2020-07-15 16:56 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 33°C - 濕度: 57%
Pace: 06'47" / 06'13" / 07'35" / 07'00" / 06'07" / 07'17" / 08'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'46" (+02'39") | 120 / 6120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 121.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'13" | 00:13'00" |
| 3 | 07'35" | 00:20'35" |
| 4 | 07'00" | 00:27'35" |
| 5 | 06'07" | 00:33'42" |
| 6 | 07'17" | 00:40'59" |
| 6.1 | 08'44" | 00:42'02" |
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