6.1 km | 00:53:35 | 08:46/km日期: 2020-07-15 10:02 - 平均心率: 137 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 146
Pace: 10'08" / 07'48" / 09'51" / 09'42" / 06'56" / 07'42" / 13'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'06" (+03'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'50" (+02'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'42" (+02'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'41" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'15" (+06'20") | 112 / 6112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 173.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'08" | 00:10'08" |
| 2 | 07'48" | 00:17'56" |
| 3 | 09'51" | 00:27'47" |
| 4 | 09'42" | 00:37'29" |
| 5 | 06'56" | 00:44'25" |
| 6 | 07'42" | 00:52'07" |
| 6.1 | 13'11" | 00:53'36" |
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