6.1 km | 00:35:46 | 05:52/km日期: 2020-07-15 05:16 - 平均心率: 150 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 06'02" / 05'49" / 04'41" / 07'21" / 05'45" / 05'43" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 21'21" (+16'40") | 86 / 3086 |
| 5 | | 05'53" (+01'12") | 1000 / 4086 |
| 6 | | 05'44" (+01'03") | 1000 / 5086 |
| 7 | | 05'42" (+01'01") | 1000 / 6086 |
| 8 | | 05'11" (+00'30") | 7 / 6094 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 123.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'49" | 00:11'51" |
| 3 | 04'41" | 00:16'32" |
| 4 | 07'21" | 00:23'53" |
| 5 | 05'45" | 00:29'38" |
| 6 | 05'43" | 00:35'21" |
| 6.1 | 05'18" | 00:35'51" |
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