5.7 km | 00:44:33 | 07:52/km日期: 2020-07-14 19:47 - 平均心率: 113 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 61%
Pace: 14'38" / 09'46" / 05'30" / 05'22" / 05'33" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'38" (+09'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'45" (+04'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'22") | 654 / 5654 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 169.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'38" | 00:14'38" |
| 2 | 09'46" | 00:24'24" |
| 3 | 05'30" | 00:29'54" |
| 4 | 05'22" | 00:35'16" |
| 5 | 05'33" | 00:40'49" |
| 5.7 | 05'42" | 00:44'33" |
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