8.0 km | 00:47:03 | 05:51/km日期: 2020-07-14 19:59 - 平均心率: 168 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 06'43" / 07'14" / 06'26" / 06'15" / 05'03" / 04'36" / 05'33" / 05'58" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+01'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+01'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+01'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+01'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'11" (+02'36") | 18 / 8018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
65.65 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 累積 :
635.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 07'14" | 00:13'57" |
| 3 | 06'26" | 00:20'23" |
| 4 | 06'15" | 00:26'38" |
| 5 | 05'03" | 00:31'41" |
| 6 | 04'36" | 00:36'17" |
| 7 | 05'33" | 00:41'50" |
| 8 | 05'58" | 00:47'48" |
| 8.0 | 07'12" | 00:47'56" |
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