8.0 km | 00:55:58 | 06:59/km日期: 2020-07-14 19:22 - 平均心率: 144 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 32°C - 濕度: 61%
Pace: 08'16" / 06'42" / 06'48" / 07'06" / 07'08" / 06'49" / 06'46" / 07'31" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'30" (+00'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'59" (+01'17") | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 65.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 06'42" | 00:14'58" |
| 3 | 06'48" | 00:21'46" |
| 4 | 07'06" | 00:28'52" |
| 5 | 07'08" | 00:36'00" |
| 6 | 06'49" | 00:42'49" |
| 7 | 06'46" | 00:49'35" |
| 8 | 07'31" | 00:57'06" |
| 8.0 | 08'12" | 00:57'11" |
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