7.0 km | 00:47:25 | 06:45/km日期: 2020-07-14 17:57 - 平均心率: 155 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 35°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'33" / 06'44" / 06'43" / 06'47" / 06'53" / 06'47" / 05'58" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'53" | 10 / 7010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 68.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 06'44" | 00:15'17" |
| 3 | 06'43" | 00:22'00" |
| 4 | 06'47" | 00:28'47" |
| 5 | 06'53" | 00:35'40" |
| 6 | 06'47" | 00:42'27" |
| 7 | 05'58" | 00:48'25" |
| 7.0 | 04'38" | 00:48'28" |
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