陳振隆(培英慢跑) 2014/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

陳振隆(培英慢跑) 彰化
ID 24230

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陳振隆(培英慢跑)

5.3 km | 00:34:22 | 06:31/km

日期: 2014-10-16 18:06 - 地點: 培英～聯絡道 - 天氣: 涼 - 卡路里: 304 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 41%

Pace: 07'10" / 06'14" / 06'24" / 06'16" / 06'36" / 06'15" /

自主訓練

10月累積里程 : 256.93 km

Android 上傳 | 10 years ago

惠紅陳(飛虎常跑), 廖紋樑和其他 58 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'14"	00:13'24"
3	06'24"	00:19'48"
4	06'16"	00:26'04"
5	06'36"	00:32'40"
5.3	06'14"	00:34'22"

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