3.3 km | 00:48:00 | 14:36/km日期: 2020-07-12 19:29 - 平均心率: 112 - 卡路里: 177 Cal - 總步數: 10718 - 平均步頻: 223 - 平均步幅: 30 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 15'34" / 13'59" / 14'03" / 15'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 15'28" (+01'30") | 1006 / 1006 | 219 / 29 |
| 2 | | 13'58" | 1000 / 2007 | 226 / 31 |
| 3 | | 13'59" (+00'01") | 1003 / 3010 | 228 / 31 |
| 4 | | 15'20" (+01'22") | 285 / 3296 | 206 / 31 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 61.02 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'34" | 00:15'34" |
| 2 | 13'59" | 00:29'33" |
| 3 | 14'03" | 00:43'36" |
| 3.3 | 15'23" | 00:48'00" |
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