Ding Wan 2020/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

Ding Wan 基隆
ID 331813

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5.4 km | 00:40:05 | 07:24/km

日期: 2020-07-13 22:00 - 總爬升: 106 m - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 08'19" / 07'57" / 08'07" / 06'35" / 06'30" / 06'25" /

基本訓練

7月累積里程 : 70.49 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'19"	00:08'19"
2	07'57"	00:16'16"
3	08'07"	00:24'23"
4	06'35"	00:30'58"
5	06'30"	00:37'28"
5.4	06'23"	00:40'06"

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