5.0 km | 00:42:18 | 08:26/km日期: 2020-07-13 21:09 - 平均心率: 151 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'50" / 08'25" / 08'07" / 08'49" / 08'43" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'24" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'08" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'47" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'43" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'27" (+02'23") | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 51.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 08'25" | 00:16'15" |
| 3 | 08'07" | 00:24'22" |
| 4 | 08'49" | 00:33'11" |
| 5 | 08'43" | 00:41'54" |
| 5.0 | 10'21" | 00:42'04" |
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