陳芊樺 2020/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

陳芊樺桃園
ID 418324

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5.6 km | 00:58:20 | 10:23/km

日期: 2020-07-13 20:46 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 137 - 溫度: 32°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 10'08" / 08'27" / 09'11" / 14'46" / 08'54" / 10'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'59"

(09'59")

09'59" (+01'27")

998 / 998

2

08'36"

(18'35")

08'32"

1006 / 2004

3

09'11"

(27'46")

09'07" (+00'35")

1005 / 3010

4

14'46"

(42'32")

14'44" (+06'12")

1002 / 4012

5

08'54"

(51'26")

08'53" (+00'21")

1000 / 5013

6

06'12"

(57'38")

10'17" (+01'45")

602 / 5615

桃園

陳芊樺

·

7月累積里程 : 25.13 km

Android - asus ASUS_X01AD 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'08"	00:10'08"
2	08'27"	00:18'35"
3	09'11"	00:27'46"
4	14'46"	00:42'32"
5	08'54"	00:51'26"
5.6	10'04"	00:57'38"

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