3.7 km | 00:29:23 | 08:00/km日期: 2020-07-12 09:00 - 平均心率: 129 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 32°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'22" / 05'36" / 11'14" / 20'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'38" (+04'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'48" (+06'13") | 671 / 3671 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
347.55 km 
Adidas Boston 7 累積 :
5484.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'36" | 00:11'58" |
| 3 | 11'14" | 00:23'12" |
| 3.7 | 20'27" | 00:36'56" |
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