5.8 km | 00:41:22 | 07:11/km日期: 2020-07-12 05:45 - 平均心率: 146 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'29" / 06'26" / 07'24" / 07'23" / 12'39" / 09'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'03" (+01'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+01'04") | 751 / 5751 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 39.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'26" | 00:12'55" |
| 3 | 07'24" | 00:20'19" |
| 4 | 07'23" | 00:27'42" |
| 5 | 12'39" | 00:40'21" |
| 5.8 | 09'35" | 00:47'33" |
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