2.1 km | 00:15:43 | 07:33/km日期: 2020-07-11 21:41 - 平均心率: 127 - 卡路里: 121 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 01'16" / 05'09" / 18'43" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'03" (+03'54") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'09" | 1000 / 2000 |
3 | | 18'31" (+13'22") | 81 / 2081 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
160.61 km 👟 愛迪達 累積 :
1679.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 01'16" | 00:01'16" |
2 | 05'09" | 00:06'25" |
2.1 | 18'34" | 00:07'56" |