2.0 km | 00:13:56 | 06:51/km日期: 2020-07-10 05:57 - 平均心率: 135 - 卡路里: 146 Cal - 總步數: 2368 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'51" / 06'38" / 15'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'55" (+00'12") | 1002 / 1002 | 169 / 85 |
2 | | 06'43" | 1000 / 2002 | 170 / 87 |
3 | | 08'59" (+02'16") | 27 / 2030 | 168 / 66 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 110.71 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'51" | 00:06'51" |
2 | 06'38" | 00:13'29" |
2.0 | 14'33" | 00:13'56" |