李惠雯 2020/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

李惠雯新北市
ID 471071

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8.0 km | 00:49:11 | 06:08/km

日期: 2020-07-11 06:32 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'55" / 05'55" / 06'03" / 06'10" / 06'33" / 06'11" / 06'04" / 06'14" / 13'20" /

基本訓練

7月累積里程 : 202.58 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'55"	00:11'50"
3	06'03"	00:17'53"
4	06'10"	00:24'03"
5	06'33"	00:30'36"
6	06'11"	00:36'47"
7	06'04"	00:42'51"
8	06'14"	00:49'05"
8.0	11'08"	00:49'13"

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